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고등학생의 집중력을 높이는 방법!

고등학생의 집중력을 높이기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다. 집중력을 길러주는 방법은 다양합니다. * 가장 기본이 바탕이 되어야 합니다 * 1. 자기 조절 자기 조절 능력은 중요합니다. 일일 일정표를 만들어 계획대로 시간을 분배하세요. 자기 스타일에 맞게 공부하는 자신의 방법을 개발하면 집중력이 향상될 수 있습니다. 2. 긴 스팬 시간을 피하세요 교과서를 오랫동안 읽고 있는 것이 예기치 못한 집중 분산의 주요 원인 중 하나입니다. 한계를 설정하고 집중 스팬을 분할하도록 노력하세요. 예를들어, 45분간 집중하고 5분간 휴식을 취하는 방식으로 집중력을 유지할 수 있습니다. 3. 정말 필요한 범위에만 집중하세요 고등학교 수업내용과 관련된 특정 필요한 영역에만 집중하기 위해서는 공부할 범위에..
지혜 2023. 6. 3. 17:40
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